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वाराणसी कांग्रेस महासचिव प्रियंका गांधी वाड्रा 25 मई को वाराणसी में पार्टी के लोकसभा उम्मीदवार और प्रदेश कांग्रेस अध्यक्ष अजय राय के समर्थन में एक रोड शो करेंगी। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी हाई प्रोफाइल सीट वाराणसी से लगातार तीसरी बार सांसदी की दावेदारी कर रहे हैं। अजय राय ने बुधवार को …

मोटापा कम करने के लिए कुछ मुख्य सही उपाय हैं: 1. **स्वस्थ आहार**: स्वस्थ और संतुलित आहार लें। अपने आहार में फल, सब्जियां, अनाज, प्रोटीन और हेल्थी फैट्स शामिल करें। बाहर का खाना, जंक फूड, तला हुआ और अत्यधिक चिंतनीय खाद्य को कम करें। 2. **नियमित व्यायाम**: नियमित रूप से …

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