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गौरव गोगोई ने भारतीय जनता पार्टी और असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा पर पलटवार किया, जिन्होंने कांग्रेस नेता की ब्रिटिश पत्नी एलिजाबेथ कोलबर्न पर पाकिस्तानी जासूसी एजेंसी आईएसआई के साथ संबंध रखने का आरोप लगाया था। गौरव गोगोई ने उनके आरोपों को हास्यास्पद बताते हुए खारिज कर दिया और …

आजकल की भागदौड़ भरी जिन्दगी में मानसिक तनाव और चिंता एक आम समस्या बन गई है। हम अक्सर अपनी दिनचर्या, काम और जिम्मेदारियों के बीच अपने मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन मेंटल हेल्थ का सही होना उतना ही जरूरी है जितना शारीरिक स्वास्थ्य। अगर हम कुछ आसान …

दूध हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, फाइबर, आयरन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाने और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। दूध पीने से शरीर को ऊर्जा भी मिलती है और यह विकास में सहायक होता …