नयी दिल्ली कारगिल युद्ध के बाद एक बार फिर बोफोर्स की विरासत भारतीय सेना के …
Read More »हाथ-पैर सुन्न होने का कारण विटामिन बी12, जानिए बॉडी के लिए कितना जरूरी?
विटामिन बी12 शरीर के लिए बहुत जरूरी है। यह रेड ब्लड सेल्स के निर्माण में मदद करता है, जिससे शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाई जाती है। यह डीएनए और आरएनए के निर्माण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मस्तिष्क के कार्यों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी विटामिन …
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