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गठिया की समस्या बेहद दुखदाई होती है क्योंकि इसमें जोड़ों में असहनिए दर्द और जकड़न रहती है जिसकी वजह से हमारा हाथ-पैर चलना भी मुश्किल हो जाता है। सिर्फ यही नहीं बल्कि ज्यादा बढ़ने पर इसमें जोड़ों में सूजन भी हो जाता है। गठिया जोड़ों की बीमारियों को जागरूक करता …

अंडा न सिर्फ सर्दियों में बल्कि गर्मियों के मौसम में भी ये उतने ही फायदेमंद होते है। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई तरह के लाजवाब फायदे होते हैं। अंडे में बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जैसे, प्रोटीन, कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड। ये एक ऐसा सुपर …

1998 में बॉलीवुड में अपने करियर की शुरुआत करने के बाद फरदीन खान ने ढेरों बेहतरीन फिल्मों में काम किया। उस समय फरदीन सबसे हैंडसम एक्टर्स में से एक थे ,अपनी शानदार पर्सनालिटी और बेहतरीन एक्टिंग के जरिए उन्होंने लोगो के दिल में अपनी जगह बना ली थी । डेब्यू …