लाइफस्टाइल

उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई तरह की परेशानियां भी बढ़ जाती है। आमतौर पर देखा जाता है कि घर के बुजुर्ग कभी बाथरूम में फिसल जाते हैं या फिर चलते-चलते सड़क पर गिर जाते हैं। बुजुर्गों के बार-बार गिरने के पीछे कई शारीरिक और स्वास्थ्य संबंधी कारण हो सकते हैं। …

विशेषज्ञों ने चेताया कि पैकेज्ड जूस, यहां तक कि स्वस्थ लेबल वाले भी सेहत के लिए खतरनाक हैं और उनमें पोषण मूल्य कम हैं। उन्होंने इनसे बचने की जरूरत पर बल दिया। प्रोसेस्ड जूस में फाइबर, विटामिन और मिनरल की भी कमी होती है। राष्ट्रीय पोषण सप्ताह हर साल 1 …

हर माता-पिता की चाहत होती है कि उनके बच्चे न केवल गुणी हों बल्कि समझदार भी हों। वे चाहते हैं कि बच्चे जीवन में सफलता प्राप्त करें और बुरे कार्यों से दूर रहकर अच्छे कर्म करें। अक्सर, माता-पिता यह काम बच्चे के बड़े होने पर या जन्म के बाद करना …

दुनिया भर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। भारत को अब डायबिटीज की राजधानी के रूप में जाना जाने लगा है। खराब जीवनशैली, अनियमित आहार, और बढ़ती शहरीकरण की वजह से डायबिटीज के मरीजों की संख्या में वृद्धि हो रही है। डायबिटीज एक ऐसी मेडिकल …

अरबी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है। लोग बहुत चाव से इसकी सब्जी का स्वाद लेते हैं। ये हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। अरबी की सब्जी एक रूटी वेजिटेबल है यानि इसके जिस हिस्से का सेवन किया जाता है वह इस सब्जी …

नेचुरल तरीकों से बालों की देखभाल करना आजकल काफी लोकप्रिय हो गया है। अगर आप भी अपने बालों को मुलायम और चमकदार बनाना चाहती हैं, तो नारियल तेल, एलोवेरा और पेट्रोलियम जेली का हेयर मास्क आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे …

जन्माष्टमी भगवान कृष्ण को समर्पित पर्व है, जिसे उनके जन्म के उपलक्ष्य में मनाया जाता है। इस दौरान बच्चों को श्री कृष्ण की तरह तैयार करती हैं। यदि आप अपने बच्चे को श्रीकृष्ण की तरह तैयार कर रहे हैं, तो कुछ बातों का खास ध्यान रखना बहुत जरूरी है। छोटे …

भारतीय वास्तु शास्त्र और मान्यता के अनुसार, नमक के डिब्बे में एक खास चीज डालकर परिवार की सुख-समृद्धि में वृद्धि की जा सकती है। यह उपाय न केवल आपके घर में धन-धान्य की कमी को दूर कर सकता है, बल्कि जीवन में सकारात्मकता भी ला सकता है। वास्तु शास्त्र के …

भगवान श्रीकृष्ण का जन्मोत्सव, जन्माष्टमी, पूरे देश में भव्य रूप से मनाया जाता है। इस दिन भक्त व्रत रखते हैं और दिनभर भजन-कीर्तन करते हैं। श्री कृष्ण जन्माष्टमी का त्योहार भगवान कृष्ण के जन्मदिन की खुशी में मनाया जाता है। कहते हैं भाद्रपद कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि को रोहिणी …

बादाम एक ऐसी स्वास्थ्यवर्धक सामग्री है जिसे साल में दो महीने खाकर आप अपनी सेहत को नई दिशा दे सकते हैं। इसके नियमित सेवन से त्वचा की दमक बढ़ती है, इम्युनिटी में सुधार होता है, और मानसून में होने वाली बीमारियों से बचाव संभव होता है। आइए, विस्तार से जानते …