लाइफस्टाइल

नारी डेस्करू बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी आज अपना 49वां जन्मदिन मना रही हैं, लेकिन इस उम्र में भी इतनी फिटनेस और फिगर को देख कर सभी हैरान हैं। हर महिला चाहती है कि वह भी एक्ट्रेस की तरह हमेशा फिट और इतनी ही खूबसूरत रहें। ऐसे में उन महिलाओं को …

नारी डेस्करू हमारा आज कल का रेहन-सहन ऐसा हो गया है की शरीर को थोड़ी सी मेहनत करनी नहीं पड़ती की हमें थकान हो जाती है। बच्चों से लेकर बड़ों तक का यही हाल हो चुका है। ऐसे में इसकी एक वजह यह है की हमारा खान-पान दिन पर दिन …

नारी डेस्करू प्रेग्नेंसी का समय हर महिला के लिए खुशी का पल होता है। लेकिन इसके साथ ही उन्हें कई सारी चुनौतियों का भी सामना करना पड़ता है जैसे मूड स्विंग्स और वजन का बढ़ना। वहीं डिलीवरी के तुरंत बाद महिलाएं बॉलीवुड दीवाज को देख- देखी जल्दी से फिट होना …

तुलसी के पौधे की हिन्दू धर्म में बहुत मान्यता है। हम इसे पवित्र मानते हैं और इसकी पूजा भी करते हैं। आप लेकिन क्या जानते हैं कि तुलसी न सिर्फ आस्था का प्रतीक है बल्कि यह औषधीय गुणों से भी भरपूर है। तुलसी की मदद से कई तरह की सेहत …

तपती हुई गर्मी के प्रकोप से जहां लोग बेहाल हो रहे हैं, वहीं हरी धनिया, पुदीना और अन्य सब्जियों की भी देखभाल आसान नहीं है। गर्मी की तपिश के चलते वो जल्दी सुख जाती हैं। कई बार इसके चलते पैसे भी बर्बाद होते हैं, क्योंकि खराब हुई सब्जी फेंकनी पड़ती …

पहले एक समय था जब लोग लोहे के बर्तन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन जैसे-जैसे समय बीता लोहे के बर्तनों की जगह एल्युमीनियम के बर्तनों ने ले ली हालांकि अभी भी कुछ चीजें लोहें के बर्तन में बनाई जाती है क्योंकि वह सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इन …

कई लोग खाना खाने के बाद डेजर्ट के तौर पर गुड़ लेना पसंद करते है। ये जितना स्वादिष्ट होता है उससे कहीं ज्यादा ये हमारी सेहत के लिए लाभदायक भी माना जाता है। हालांकि, गर्मियों के मौसम में कम से कम गुड़ का सेवन करने की सलाह दी जाती है। …

नारी डेस्करू गर्मियों की तेज धूप में ताजे रसीले फल खाने का मन करता है। तरबूज के अलावा खरबूज भी इन दिनों बाजार में खूब बिक रहे हैं। इससे तासीर ठंडी होती है और ये शरीर को कूल बनाए रखने में मददगार है। यहां तक तो सब ठीक है, मूड …

साइकिल चलाना सिर्फ एक एक्टिविटी ही नहीं है बल्कि ये हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक भी होती है। अगर आप हमेशा फिट रहना चाहते हैं तो डॉक्टर भी रोजाना साइकिल चलाने की सलाह देते हैं। इसकी मदद से कई तरह की सेहत से जुड़ी परेशानियों को रोका या कंट्रोल …

सारा अली खान ने इंडस्ट्री में आने से पहले काफी वेट लॉस किया था और इसके बाद वह अपनी परफेक्ट फिगर को फ्लॉन्ट कर रही हैं आइए जानते हैं क्या है सारा का डाइट और वर्कआउट प्लान, सारा ने एक इंटरव्यू में अपनी डाइट के बारे में बात किया था। …