लाइफस्टाइल

बढ़ती गर्मी के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं। धूप और लू के कारण सिरदर्द, बुखार और बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा सिर्फ बुखार ही नहीं बल्कि ज्यादा गर्मी के कारण पेट में गर्मी लगने की समस्या भी बढ़ जाती है। पेट में गर्मी होने …

आज कल के समय में तरह-तरह के खाने हमें बाजार से मिलते हैं जिनमें से एक ऑयली फूड भी है। ये स्वादिष्ट तो होता है लेकिन सेहत के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं होता। ऐसे में अगर आप चाहते हैं की आप सेहतमंद रहें तो आपको तले-भुने खाने का सेवन …

पपीता शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है ये तो आप जरूर जानते ही होंगे। इसमें बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जैसे की विटामिन ।, विटामिन ब्, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट पदार्थ, क्षार तत्व, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, शर्करा, फाइबर, कैरोटिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। कहते हैं …

पाइनएप्पल यानि के अनानास एक ऐसा फल है जो कि कच्चा होने पर मीठा होता है और जब पक जाता है तो ये खट्टा हो जाता है। शायद ये भी एक वजह है की अनानास को काफी पसंद किया जाता है। ये खाने में जीतन स्वादिष्ट होता है उससे कहीं …

कई तरह के पेड़ पौधे औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। जिनमें कई प्रकार की बीमारियों को भी दूर करने की ताकत होती है। हम ये तो जानते हैं के कई तरह के पेड़ पौधों से हमें लाभ होता है लेकिन इससे होने वाले फायदों के बारे में इतना पता …

ब्रेड का सेवन हर कोई करता है फिर चाहे वह कोई बच्चा हो या बड़ा। लोग इससे बनी अलग-अलग चीजें खाना बेहद पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं की ब्रेड का सेवन आपकी सेहत को काफी नुकसान पहुंचा रहा है। दरअसल, ब्रेड में न तो प्रोटीन होता और …

शादी को जिंदगी का महत्वपूर्ण पड़ाव माना जाता है। सनातन धर्म में 16 संस्कार बताए गए हैं जिनमें से एक संस्कार विवाह भी है। शादी के दौरान लड़का-लड़की के साथ-साथ दो परिवार के लोग भी एक साथ रिश्ते में जुड़ जाते हैं। शादी में कई तरह की रस्में भी होती …

फूड पॉइजनिंग एक ऐसी समस्या है जो आमतौर पर वायरस, पैरासाइट्स या बैक्टीरिया से दूषित खाने की चीजों के कारण होती है। कई बार तो हानिकारक रसायन फूड भी पॉइजनिंग का कारण बन सकते हैं। कई बार इसके लक्षण जल्दी ही ठीक हो जाते हैं तो कई बार लंबे समय …

गर्मियां आते ही हर किसी का मन लाल-लाल मिठ्ठा तरबूज खाने को करता है। लेकिन क्या आपने कभी पीला तरबूज खाया है? पीला तरबूज लाल वाले से बेहद ज्यादा अधिक फायदेमंद होता है। आपको जानकारी के लिए बता दें की पीले तरबूज की खेती सबसे पहले अफ्रीका में हुई जिसके …

शरीर में पानी की कमी होना एक ऐसी समस्या है जो की ज्यादातर गर्मियों के मौसम में देखने को मिलती है। लेकिन इसके कारण डिहाइड्रेशन, थकान, सिरदर्द और कई समस्याएं हो सकती है। ये दिक्कत भले ही गर्मियों के दिनों में आम हो लेकिन आपको इसमें लापरवाही बिलकुल नहीं बरतनी …