हाल में प्रकाशित एक अध्ययन ने ऑटिज्म के विकास में प्लास्टिक की भूमिका के बारे में मीडिया का ध्यान आकर्षित किया है। विशेष रूप से, अध्ययन में ठोस प्लास्टिक के एक घटक – बिस्फेनॉल ए, या बीपीए – के गर्भ में शिशु के संपर्क में आने और लड़कों में तंत्रिका …
Read More »फल से ज्यादा सेब का छिलका बनाता है तंदुरुस्त, इसके इतने फायदे नहीं जानते होंगे आप
सेब के छिलके को फेंकने की बजाय, आप इसे कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सेब के छिलके में फाइबर, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। सेब के छिलके को फेंकने …
Read More »हार्ट अटैक आने से 2 दिन पहले दिखने वाले लक्षण! इग्नोर ना करें
हार्ट अटैक आने से पहले मरीज के शरीर में कई तरह के संकेत दिख सकते हैं, जिसे इग्नोर करना मरीज के लिए जानलेवा साबित हो सकता है। अटैक आने से कुछ दिन पहले लगभग 50 फीसदी लोगों में इसके लक्षण नजर आते हैं। अगर आप समय रहते इसके लक्षणों पर …
Read More »बच्चों पर मंडरा रहा है काली खांसी का खतरा, इस तरह करें अपने परिवार का बचाव
2024 में अब तक पूरे ऑस्ट्रेलिया में काली खांसी (पर्टुसिस) के 17,000 से अधिक मामले सामने आए हैं। यह पूरे 2023 के दौरान सामने आए इस तरह के मामलों की तुलना में छह गुना अधिक हैं। कई राज्यों में समाचारों की सुर्खियों में हाल के हफ्तों और महीनों में काली …
Read More »मनु भाकर खुद को फिट रखने के लिए इन चीजों से करती हैं दिन की शुरुआत
पेरिस ओलंपिक 2024 में एयर पिस्टल शूटर मनु भाकर ने शानदार दर्शन किया है। मनु ने 10 मीटर महिला एयर पिस्टल सिंगल और मिक्स डबल्स में ब्र न्ज मेडल जीतकर न केवल भारत का नाम ंचा किया है, बल्कि ओलंपिक इतिहास में दो पदक जीतने वाली एकमात्र शूटर बन गई …
Read More »हाई प्रोटीन से भरपूर आहार, शाकाहारी लोगों के लिए सबसे बेस्ट
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है ये तो हम सब जानते हैं। यह एक प्रमुख पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के विभिन्न कार्यों को सुचारू रूप से चलाने में मदद करता है। हमारी मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा और बालों के लिए, शारीरिक एनर्जी के लिए, इम्यून सिस्टम मजबूत …
Read More »मानसून में डायबिटीज रोगियों को खानी चाहिए ये चीजें, कंट्रोल में रहेगी ब्लड शुगर
बरसाती मौसम ने दस्तक दे दी है। ऐसे में मौसम बदलने के कारण कई तरह की बीमारियां तो बढ़ती हैं परंतु डायबिटीज रोगियों के लिए बदलते मौसम में परेशानी खड़ी हो सकती है। डायबिटीज गलत खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है ऐसे में यदि इस बीमारी में मरीज अपनी …
Read More »इस एक फल के सेवन से शरीर में खून की कमी होगी दूर
खून की कमी को पूरा करना बेहद जरुरी है, क्योंकि खून की कमी से शरीर के अंगो को सही मात्रा में ऑक्सीजन सप्लाई नही हो पाती और आक्सीजन सप्लाई नहीं होने से शरीर में एनर्जी नहीं रहती। महिला के शरीर में जहां 11 से 13 ग्राम खून होना चाहिए वहीं …
Read More »मानसून में इस फल को खाने से हार्ट की बीमारियों का खतरा होता है कम
बारिश के मौसम में नाशपाती का फल बाजारों में खूब देखने को मिलता है। खट्टे मीठे स्वाद वाला नाशपाती ना सिर्फ खाने में बहुत टेस्टी होते हैं बल्कि बहुत ज्यादा हेल्दू होते हैं। नाशपाती में विटामिन सी, विटामिन बी- कॉम्प्लेक्स, विटामिन के, पोटेशियम, फोलेट, फाइबर, कॉपर, मैंगनीज, मैग्नीशियम और कार्बनिक …
Read More »बारिश स्पेशल डाइट प्लान, जो आपको बीमारी से रखेगा कोसों दूर
बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा चिंता रहती है सेहत है, इस दौरान कई बीमारियां पनपने लगती हैं। इस सब से बचने के लिए जरूरी है कि आप अभी से सावधानी बरतना शुरू कर दें। आयुर्वेद के अनुसार बारिश में वात दोष उतेजित हो जाता है और साथ ही पित्त …
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